Pourquoi notre espace de vie est plus important qu’on ne le pense
Nos maisons sont bien plus que de simples abris. Elles reflètent qui nous sommes et ce que nous ressentons. Lorsque la vie change, surtout après une perte profonde, notre environnement peut nous aider à nous adapter ou, au contraire, nous maintenir insidieusement ancrés dans la douleur.
De petits changements – déplacer des meubles, aérer l’espace, laisser entrer plus de lumière – peuvent avoir un impact puissant sur le moral et l’esprit. Ils nous rappellent que la vie continue, même si elle est différente d’avant.
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Réorganiser son environnement n’efface pas le passé. Cela le reconnaît, tout en permettant d’aller de l’avant.
Voyez les choses ainsi : créer un foyer paisible n’est pas un acte de trahison. C’est un acte de bienveillance envers soi-même.
Comprendre quand les objets deviennent trop lourds
Il n’y a pas de mode d’emploi pour le deuil. Certaines personnes trouvent du réconfort à tout conserver tel quel. D’autres se sentent submergées par des rappels qu’elles n’ont pas choisis, mais avec lesquels elles vivent au quotidien.
