En infusion chaude, il aide à se sentir plus dynamique et résistant face aux petits maux du quotidien. Une habitude simple, mais redoutablement efficace pour traverser l’année en pleine forme.
Circulation et mobilité : l’allié des muscles et des articulations
Raideurs, jambes lourdes, fatigue musculaire… Ces petits désagréments du quotidien peuvent vite s’installer avec l’âge. Le romarin, en infusion ou en huile essentielle (diluée, bien sûr), est souvent utilisé pour stimuler la circulation et détendre les muscles.
Une simple friction avec une huile au romarin sur les zones tendues procure une agréable sensation de chaleur et de soulagement. En parallèle, sa consommation en tisane aide à oxygéner les tissus : un vrai geste de douceur pour le corps.
Sérénité et humeur au beau fixe
Et si le romarin pouvait aussi apaiser l’esprit ? Son parfum frais et tonifiant aide à chasser la fatigue mentale et à retrouver un état d’équilibre émotionnel. En diffusion, il parfume la maison tout en créant une atmosphère apaisante.
