Vous prenez soin de votre peau chaque jour avec des gestes que vous pensez bienveillants. Pourtant, certains d’entre eux risquent, sans que vous ne le réalisiez, d’accélérer le vieillissement cutané. Mauvaises habitudes, gestes mal exécutés, produits mal choisis : tout cela peut nuire à la barrière protectrice de votre épiderme, altérer son éclat ou provoquer une perte de fermeté prématurée. Il ne suffit pas d’accumuler les soins pour préserver sa jeunesse. Encore faut-il savoir les adapter à ses besoins réels, à son âge et à son mode de vie. Le vieillissement de la peau est un phénomène naturel, mais certains automatismes beauté, pourtant bien ancrés, peuvent aggraver ce processus. Pour garder une peau lumineuse et rebondie, mieux vaut apprendre à déjouer ces pièges insidieux.
Oublier la crème solaire, même quand il fait gris
L’un des plus grands ennemis de la jeunesse cutanée se nomme rayonnement UV. Qu’ils soient émis par le soleil ou présents dans certaines lumières artificielles, les UVA pénètrent profondément dans le derme et dégradent le collagène. Cette action entraîne un relâchement cutané et la formation de rides. Appliquer un écran solaire uniquement à la plage ou l’été est une erreur fréquente. Même par temps couvert ou derrière une vitre, les rayons continuent d’impacter la peau. La seule solution : intégrer une protection solaire à votre routine quotidienne, hiver comme été, pour freiner l’effet vieillissant de la lumière.
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Trop exfolier : une agression invisible mais bien réelle
Exfolier son visage permet d’éliminer les cellules mortes et de stimuler le renouvellement cutané. Cela dit, effectuer ce geste trop souvent ou avec des produits trop puissants finit par altérer la barrière protectrice de la peau. Résultat : le derme s’assèche, s’irrite et devient plus vulnérable aux agressions extérieures. Une exfoliation excessive favorise même l’apparition de ridules sur les zones les plus fragiles du visage. Il est donc essentiel d’opter pour une exfoliation douce, pas plus d’une à deux fois par semaine, et d’éviter les gommages à gros grains qui peuvent provoquer des micro-lésions.
