À titre indicatif seulement
2. Citron – Un bouclier d’agrumes pour votre cœur
Riche en vitamine C et en antioxydants
Renforce les parois des vaisseaux sanguins et soutient la santé des artères
Aide à dissoudre l’accumulation de plaque artérielle
3. L’ail – le meilleur ami du cœur
Riche en allicine, connue pour réduire le taux de cholestérol
Aide à réduire la pression artérielle naturellement
Empêche la formation de plaque et stimule la circulation sanguine
À titre indicatif seulement
Comment préparer ce jus qui nettoie les artères
Ingrédients:
1 pouce de racine de gingembre frais
2 gousses d’ail frais
1 citron entier (de préférence bio, avec le zeste)
1 tasse d’eau (pour mélanger)
Miel (facultatif, pour le goût)
Instructions:
1. Préparation : Épluchez l’ail et le gingembre. Lavez soigneusement le citron et coupez-le en rondelles avec le zeste.
2. Mélanger ou presser :
