La méthode 3-6-9-12 : un repère rassurant pour les parents
Pas facile de savoir à quel âge on peut dire oui ou non aux écrans. Heureusement, une méthode simple et évolutive peut nous guider : le 3-6-9-12, imaginée par le psychiatre Serge Tisseron.
- Avant 3 ans : aucun écran. Le cerveau a besoin de concret, pas de pixels.
- Entre 3 et 6 ans : un peu d’écran, oui, mais toujours accompagné.
- Entre 6 et 9 ans : premiers jeux numériques, à condition qu’ils soient éducatifs.
- Entre 9 et 12 ans : un usage plus libre mais sous supervision active.
Ce cadre évite les excès… et les discussions sans fin.
