Le jus d’un citron n’a que 30 calories. Cela montre combien ce fruit est bon pour la minceur. Le régime au citron pour perdre 4 kilos en 7 jours est très populaire. Il promet de perdre du poids vite en aidant le métabolisme et en nettoyant le corps.
Le citron est un grand allié pour perdre du poids. Il contient de la pectine qui diminue les envies de manger. Ses enzymes aident le foie et ses propriétés diurétiques éliminent les toxines. Ainsi, le citron est essentiel pour avoir une silhouette fine rapidement.
Le régime demande de boire de l’eau au citron le matin pour booster le métabolisme. Il faut aussi manger sainement, avec des protéines maigres, des légumes et des fruits frais. Boire beaucoup et faire de l’exercice sont clés pour réussir ce régime.
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