Des repas délicieux

Ingrédients : 80 g de flocons d’avoine 100 g de noix 150 g de graines 10-15 g de cacao 2 cuillères à soupe de miel 150 g de chocolat 30 ml d’huile végétale Mode d’emploi

La tortilla espagnole, aussi appelée tortilla de patatas, est l’un des plats les plus emblématiques de la cuisine espagnole. Simple mais délicieux, ce plat peut être dégusté à n’importe quelle occasion : pour un repas léger, une entrée lors d’un dîner ou même comme snack pour l’apéritif. Avec ses pommes de terre fondantes, ses oignons … Read more

Introduction Le saumon est souvent perçu comme un aliment sain, riche en oméga-3, en protéines et en vitamines essentielles. Cependant, derrière cette image positive se cache une réalité bien plus sombre, notamment lorsqu’il s’agit de saumon d’élevage. Ces dernières années, de plus en plus d’études et de rapports ont mis en lumière les dangers potentiels … Read more

Petits Sablés au Comté, Sésame et Herbes de Provence  Ingrédients : 150 g de farine 100 g de Comté râpé 100 g de beurre froid, en dés 1 cuillère à soupe de graines de sésame 1 cuillère à soupe d’herbes de Provence 1 jaune d’œuf Sel, poivre Instructions :

Voici 1 semaine de repas brûle graisse et minceur, menu minceur et équilibré à base de plat léger et facile à préparer. Lundi Petit déjeuner Thé vert ou café sans sucre Salade de fruits frais (1 barquette de framboises + 1 pêche + ½ pomme) 1 fromage blanc 0% Déjeuner Papillote de cabillaud (coriandre, ciboulette, … Read more

En cinq minutes environ, vous pouvez préparer un délicieux dessert au chocolat avec des noix, le tout sans utiliser le four. Même si vous n’êtes pas très doué en cuisine, vous pouvez concocter ce plat simple directement dans votre propre cuisine ! Lorsqu’ils goûteront ce Dessert au Chocolat et aux Noix, nous garantissons que vos … Read more

Les rouleaux de crevettes Old Bay sont un régal délicieux qui allie les saveurs fraîches et tendres des crevettes à la sensation chaleureuse et réconfortante d’un bon vieux rouleau à l’ancienne. Originaire de la côte Est, ce plat a fait son chemin dans nos cuisines du Midwest en raison de sa simplicité et de sa … Read more

INGRÉDIENTS 240 g (2 tasses) de farine tout usage; 50 g (3 cuillères à soupe) de poudre de cacao ; 16 g de levure chimique ; 1 cuillère à café de poudre de vanille; 250 g (1 ¼ tasse) de sucre ; 120 ml (½ tasse) d’huile végétale; 1 c. à thé (10 ml) de … Read more

Il faut peu d’effort pour réaliser une délicieuse pâtisserie. La douceur naturelle des pommes et une pâte riche et feuilletée sont réunies dans cette recette danoise facile à 3 ingrédients aux pommes, ce qui vous permet d’introduire facilement l’esprit de l’histoire culinaire danoise dans votre maison. Cette délicieuse pâtisserie, originaire du Danemark, est très appréciée … Read more

Ingrédients 3 oeufs 280 g de farine (environ 2+1/8 tasses) 250 g de sucre (environ 1+1/8 tasse) 1 cuillère à soupe de sucre (pour rendre la pâte brillante) Procédure Préparation de la pâte : Dans un grand bol, fouettez ensemble 3 œufs et 250 g de sucre pendant 10 à 15 minutes, jusqu’à ce que … Read more