1️⃣ Calcul de l’IMC L’IMC se calcule ainsi : IMC normal : 18,5 – 24,9 Insuffisance pondérale : < 18,5 Surpoids : 25 – 29,9 Obésité : ≥ 30 2️⃣ Exemple de poids “idéal” par taille
Quand le froid s’installe, impossible de se passer de sa doudoune ou de sa veste synthétique préférée. Chaude, légère, pratique… elle nous accompagne partout. Mais au moment de la laver, c’est souvent la même angoisse : peur qu’elle perde son gonflant, qu’elle s’abîme ou qu’elle ressorte toute plate. Bonne nouvelle : il existe une méthode … Read more
Et si le secret de toilettes impeccables ne se trouvait pas dans un produit miracle hors de prix, mais déjà dans votre placard ? Cette astuce étonnamment simple m’a fait revoir complètement ma façon de nettoyer… et le résultat est si bluffant que je ne fais plus autrement.
Faire le deuil d’un être cher n’est jamais simple. Même après le temps, sa présence plane souvent discrètement dans nos maisons, nichée dans les tiroirs, les placards et les recoins familiers. Un pull plié exactement comme il l’avait laissé. Des chaussures encore près de la porte. Des objets autrefois anodins revêtent désormais un profond poids … Read more
Cette fois, ils seront parfaits ! Ingrédients : 2 œufs (environ 115 g) 150 g de sucre semoule 100 ml d’huile végétale 150 g de jus d’orange nature 1 cuillère à soupe de zeste d’orange râpé Une pincée de sel fin 200 g de farine tout usage 10 g de levure chimique Préparation :
Imaginez une scène de famille ordinaire : une petite fille à table, une maman qui range les courses et un papa qui rentre du travail. Mais, un détail inattendu va semer la pagaille… Quand l’imaginaire d’un enfant se mêle à la réalité des adultes, préparez-vous à un véritable enchaînement de révélations déconcertantes ! Une histoire … Read more
Vous souvenez-vous de ces moments où vous étiez plongé dans un puzzle des différences, scrutant chaque détail avec attention ? Ces énigmes captivantes ne sont pas qu’un simple passe-temps : elles peuvent véritablement renforcer vos capacités mentales. Mais comment cela fonctionne-t-il ? Quand le divertissement rencontre le défi mental Face à ces images presque identiques, … Read more
Ah, la nuit de noces… ce moment symbolique, souvent idéalisé, parfois source d’inquiétude, mais toujours mémorable. Pour Camille, jeune mariée un brin naïve, ce fut surtout une série d’allers-retours… entre l’étage conjugal et la cuisine familiale. Et le moins qu’on puisse dire, c’est que la tradition n’a pas résisté au choc des réalités modernes ! … Read more
Ingrédients : 3 œufs, 75 g de sucre , sucre vanillé, 1/2 cuillère à café de levure chimique, 150 g de farine, 100 g de beurre fondu, 3 pommes. Saupoudrez de sucre glace.
Perdre la graisse du ventre est un objectif commun à beaucoup de personnes, car cette zone est souvent la plus difficile à affiner. Accumuler de la graisse abdominale n’est pas seulement une question d’esthétique : elle peut aussi avoir des conséquences sur la santé, en augmentant les risques de diabète, de maladies cardiovasculaires ou d’hypertension. … Read more