Si vous remarquez une perte de cheveux sur vos jambes, il pourrait s’agir d’une maladie artérielle périphérique (MAP). L’artériopathie périphérique est similaire à l’accumulation de plaque dans les artères des jambes, ce qui bloque la circulation sanguine. Le manque de nutriments et d’oxygène peut entraîner une perte de cheveux. Bien que la perte de cheveux … Read more
Sa richesse en fibres solubles : Avec 8,5 g de fibres pour 100 g, les flocons d’avoine aident à ralentir la digestion, ce qui procure une sensation de satiété durable et limite les fringales. Ses protéines végétales : Environ 15 g pour 100 g, ces protéines favorisent la construction musculaire et apportent une énergie stable … Read more
Le mal de tête, tout le monde connaît ! Mais parfois, il ne s’agit pas de douleurs passagères mais d’un véritable calvaire… Certaines personnes voient leur vie gâchée par la migraine. Malgré cela, le fatalisme et/ou l’ignorance conduisent à une minimisation et un non-diagnostic. Sachez distinguer les simples maux de têtes des vraies migraines. 1 … Read more
Personne n’est parfait, on le sait. Mais il existe certaines habitudes du quotidien qui, si elles sont négligées, donnent rapidement une impression de laisser-aller. Pourtant, ces gestes d’hygiène sont simples, rapides à adopter et ne demandent ni produits onéreux, ni passage en institut. Alors pourquoi continuons-nous à les ignorer ? Voici 5 erreurs d’hygiène personnelle … Read more
Tous les dimanches, c’est la même scène : ma fille de 14 ans s’enferme dans sa chambre avec son petit ami. Un garçon poli, souriant, toujours un “bonjour Madame” impeccable. Rien à redire, vraiment. Et pourtant, chaque semaine, une petite voix dans ma tête chuchote : “Et s’ils faisaient plus que discuter ?” Je me … Read more
À première vue, c’est un petit jeu sans conséquence : six lignes noires, numérotées de 1 à 6, dessinées côte à côte. Votre mission ? Indiquer laquelle vous semble la plus longue. Facile, non ? Et pourtant… derrière ce choix apparemment anodin se cache un test fascinant sur votre perception et votre façon d’aborder la … Read more
Avez-vous déjà remarqué comme certaines bagues semblent vous “appeler”, comme si elles connaissaient déjà vos secrets les plus doux ? Et si ce n’était pas un hasard ? Chaque bague raconte une histoire — celle de votre cœur, de votre énergie et de votre manière d’aimer. Laquelle, parmi ces neuf, serait la vôtre ? La … Read more
UNE INCROYABLE DÉCOUVERTE C’est le genre de découverte qui vous fait regretter chaque bouchée. Un paysagiste toulousain a vécu une expérience des plus désagréables le 15 octobre, alors qu’il pensait profiter d’une pause déjeuner bien méritée. En quête d’un repas rapide, il a acheté une « salade à l’américaine au thon » en conserve dans … Read more
Effectuez ce remède ; à base de bicarbonate de soude et de miel, élimine les taches ; rides et cernes sur le visage. Le meilleur de tout, c’est que ce remède est très facile à préparer et que vous n’avez besoin que de deux ingrédients. De plus, c’est très économique. Ingrédients : Une cuillerée de … Read more
Vous êtes tranquillement allongé, et soudain, une douleur fulgurante vous fige : votre mollet se contracte comme s’il décidait, sans prévenir, de se transformer en nœud. Cette douleur brutale, quasi paralysante, on la connaît tous. Que ce soit après un effort physique ou en pleine nuit, les crampes musculaires, notamment dans les jambes, sont aussi … Read more