Elle semble bienveillante, toujours prête à rendre service, à dire les bons mots au bon moment… Et pourtant, quelque chose cloche. Une petite voix intérieure vous dit de rester sur vos gardes. Et si cette personne n’était pas aussi sincère qu’elle en a l’air ? Dans un monde où l’apparence prend parfois le pas sur … Read more
Tous les dimanches, c’est la même scène : ma fille de 14 ans s’enferme dans sa chambre avec son petit ami. Un garçon poli, souriant, toujours un “bonjour Madame” impeccable. Rien à redire, vraiment. Et pourtant, chaque semaine, une petite voix dans ma tête chuchote : “Et s’ils faisaient plus que discuter ?” Je me … Read more
Vous avez repéré une petite verrue sur votre doigt, votre pied ou ailleurs… et rien que l’idée d’une intervention médicale vous donne des sueurs froides ? Rassurez-vous : il existe des solutions naturelles, efficaces et surtout sans bistouri pour dire adieu à cette petite intruse. Découvrez nos 4 remèdes maison simples, bien tolérés et accessibles, … Read more
Et si une simple image cachait une histoire entière ? Trois personnes figées, un décor immobile, un doute qui s’installe… L’énigme est redoutablement simple : parmi ces silhouettes, qui respire encore ? On croit voir l’évidence, on pense avoir « la bonne », puis un mini détail bouscule tout. Ce n’est ni un piège cruel … Read more
Avec l’insouciance et les mauvaises habitudes alimentaires, nous nous retrouvons parfois face à des kilos en trop et exposés à différentes maladies et s’en débarrasser n’est pas une tâche facile. Les causes et conséquences de la graisse abdominale : La graisse abdominale peut s’accumuler à cause d’une alimentation hypercalorique, d’un manque d’activité physique, de la … Read more
Les carottes sont riches en fibres et faibles en calories, ce qui vous aide à rester rassasié plus longtemps et à éviter les grignotages inutiles. Ils sont également chargés de vitamine A, qui soutient les processus naturels de combustion des graisses du corps. Les citrons agissent comme un puissant détoxifiant. Grâce à leur teneur élevée … Read more
Pain de viande au cheeseburger et au bacon Ingrédients: 3 livres de bœuf haché 85 % maigre 15 % gras 1 livre de saucisses de campagne 2 oeufs ¾ tasse d’oignon coupé en dés ⅓ tasse de ketchup 1 ½ cuillères à café d’assaisonnement Morton’s Nature’s ½ cuillère à café de poudre d’ail 1 cuillère … Read more
Nous l’avons tous déjà vécu : un léger gonflement des pieds après une longue journée passée debout, un vol transatlantique ou un après-midi particulièrement chaud. Dans ces cas-là, le gonflement est généralement temporaire, inoffensif et disparaît avec un peu de repos et d’élévation. Mais que faire si le gonflement persiste, apparaît soudainement ou s’accompagne d’autres symptômes inquiétants ? Des … Read more
Nous l’avons tous déjà vécu : un léger gonflement des pieds après une longue journée passée debout, un vol transatlantique ou un après-midi particulièrement chaud. Dans ces cas-là, le gonflement est généralement temporaire, inoffensif et disparaît avec un peu de repos et d’élévation. Mais que faire si le gonflement persiste, apparaît soudainement ou s’accompagne d’autres symptômes inquiétants ? Des … Read more
Ces muffins aux courgettes peuvent être congelés. Enveloppez simplement les muffins avec quelques couches de pellicule plastique. Congeler jusqu’à 1 mois . Laisser décongeler à température ambiante ou au réfrigérateur pendant une nuit. Ingrédients: courgette: 1 poivron rouge: 1/4 œufs: 2 fromage râpé: 200 g (1 tasse) sel: 4 g (1 cuillère à café) poivre: … Read more