Ouadie Rhabbour

Ingrédients : 1 kg de pommes de terre (type grenaille ou charlotte) 3 c. à soupe d’huile d’olive 3 gousses d’ail (facultatif) Herbes (romarin, thym ou persil) Sel, poivre

Dans le monde vaste et diversifié des plantes, il existe une herbe humble mais incroyablement puissante, souvent méconnue pour ses remarquables bienfaits pour la santé. Le pourpier, souvent pris pour une simple mauvaise herbe dans les jardins et les trottoirs, est en réalité une véritable mine d’or nutritionnelle et une véritable bouée de sauvetage pour … Read more

Découvrez notre recette de gratin de pommes de terre au jambon et reblochon, un plat savoureux, crémeux et réconfortant, parfait pour un dîner en famille, un repas d’hiver ou une occasion conviviale. Ce gratin associe des pommes de terre fondantes, du jambon blanc savoureux et la richesse du fromage reblochon pour une explosion de saveurs. … Read more

Le manoir Harrington était resté silencieux pendant des années, à l’exception du faible vrombissement des machines et de l’écho solitaire des pas dans les couloirs de marbre. Après la mort subite de sa femme, Daniel Harrington, l’un des hommes d’affaires les plus puissants de la ville, se retrouva avec deux nouveau-nés et un chagrin si … Read more

Et si vos troubles digestifs et votre fatigue trouvaient leur solution dans une simple plante ? Souvent ignorée, cette feuille verte possède des vertus insoupçonnées pour apaiser vos intestins et détoxifier votre organisme. Découvrez comment elle peut devenir votre alliée bien-être au quotidien. L’épinard, ce partenaire méconnu de votre digestion Si les épinards sont célèbres … Read more

Un délice de vitamines ❤ 4 personnes 2 kiwis 2 oranges 1 pamplemousse 2 clémentines 400 g de fromage blanc 4 cuillères à soupe de crème fraîche un peu de beurre 8 biscuits à la cuillère cannelle Eplucher les kiwis, les couper en petits morceaux. la suite est dans la page suivant

Dans le monde, des millions de personnes vivent avec des parasites sans le savoir, un phénomène qui pourrait concerner jusqu’à 30 % de la population, voire plus. Invisibles et insidieux, ces parasites absorbent l’énergie, dégradent la santé, affectent l’humeur et perturbent l’appétit. Cet article présente un remède naturel à base d’artémisia, capable d’éliminer plus de … Read more

Tout le monde achète des cosmétiques en tube. Presser le contenu jusqu’au bout du paquet peut souvent être assez ennuyeux. Nous abandonnons souvent ces produits cosmétiques et en achetons un autre. NOUS GASPILLONS ALORS UNE GRANDE PARTIE DU CONTENU DU TUBE ET GASPILLONS INUTILEMENT PLUS D’ARGENT. Cependant, à partir de maintenant, vous n’avez plus à vous … Read more

Les pommes de terre comptent parmi les ingrédients les plus savoureux et les plus polyvalents au monde. Introduite en Europe après la découverte de l’Amérique, la pomme de terre fait aujourd’hui partie de notre tradition gastronomique et il existe des dizaines de plats dans lesquels la pomme de terre est le protagoniste absolu. Cependant, aussi … Read more

Avec l’âge, conserver souplesse et dextérité dans nos mains devient crucial pour préserver notre indépendance et notre qualité de vie. Étonnamment, un simple mouvement – étirer l’  annulaire avec le pouce et le maintenir quelques secondes – peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé, en particulier chez les personnes âgées. Cela peut paraître trop simple pour … Read more