SMOOTHIE CRÉMEUX À LA BANANE ET AUX AMANDES
2 bananes mûres, tranchées 1/4 tasse de beurre d’amande (ou une poignée d’amandes crues) 1 tasse de lait d’amande (ou tout autre lait de votre choix) 1/2 tasse de yaourt grec (facultatif pour plus d’onctuosité) 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’agave (facultatif pour plus de douceur) 1/2 cuillère à café d’extrait … Read more