Ouadie Rhabbour

Beaucoup de gens, comme moi, sont souvent surpris de découvrir si les restes de riz stockés dans un cuiseur à riz pendant la nuit peuvent encore être consommés sans danger. Selon les experts, cette situation peut être divisée en quatre cas : Cas 1 : Si le riz n’est pas touché dans le cuiseur à … Read more

Cette salade de chou rouge en Ocat est le plat d’accompagnement parfait pour accompagner ! C’est frais, croquant et plein de saveurs. Ingrédients 1. 1 petite tête de chou rouge, hachée 2. 1 petit oignon, émincé 3. 1 carotte, râpée 4. 1/2 tasse de vinaigre de cidre de pomme 5. 1/4 tasse d’huile d’olive 6. … Read more

Découvrez une recette savoureuse et légère de muffins au jambon et au fromage Kiri WW, spécialement adaptée pour Weight Watchers. Cette version salée est parfaite pour un apéritif ou une entrée accompagnée d’une salade fraîche. Ingrédients pour 12 personnes (3 points WW par personne) :

Les gens de nombreuses cultures ont utilisé le miel et la cannelle pour traiter de nombreux problèmes de santé depuis des siècles. La sagesse populaire conserve encore la connaissance des propriétés de guérison tant du miel bio que de la cannelle. 1. Arthrite: Prenez tous les jours, matin et soir, une tasse d’eau chaude avec … Read more

Ce n’est plus la peine de présenter la quiche lorraine, grand classique de la cuisine française. Cette recette inratable et express de quiche est connue de tous. Traditionnellement, cette quiche se compose de lardons et d’une migaine. Une migaine est la préparation de base de la quiche faite de crème liquide et d’œuf. Ingrédients: Pour … Read more

Le 28 avril 1988, le vol 243 d’Aloha Airlines a décollé de l’aéroport international de Hilo, à Hawaï, en direction de Honolulu, un trajet de moins d’une heure. Les conditions météorologiques étaient idéales, mais quelques minutes après le décollage, un énorme boum a secoué l’avion. Le toit de la cabine de première classe s’est arraché … Read more

Imaginez ceci : vous venez de vous lever de votre chaise et cette douleur familière et agaçante dans vos articulations vous frappe à nouveau. Chaque mouvement est accompagné d’une vive douleur et l’idée de marcher ou d’accomplir des tâches simples semble de plus en plus lointaine. Toutefois, il existe une solution étonnamment rapide qui pourrait … Read more

Il n’y a rien d’attrayant à propos d’un ventre gonflé qui ressemble à un énorme ballon qui est sur le point d’exploser, sans parler de tous les gaz et de l’inconfort. Les ballonnements sont fréquents après les repas lourds, mais pour certaines personnes, ils font partie intégrante de leur vie quotidienne. Qu’est-ce qui fait que … Read more

Vous vous demandez si un nombre magique de pompes pourrait redéfinir votre force, surtout après 40 ans ? Voici un guide ultime pour optimiser vos routines de pompes afin de développer votre masse musculaire. Comprendre les pompes et l’hypertrophie musculaire Les pompes ne sont pas simplement un exercice de base ; elles témoignent de la … Read more

  Les artères obstruées résultent d’une accumulation de plaque dans les parois artérielles, également appelée plaque artérielle. Cette plaque peut réduire le flux sanguin, voire le bloquer complètement. Les artères obstruées augmentent le risque de développer d’autres complications de santé telles que des crises cardiaques ou des AVC. Les facteurs de risque les plus courants … Read more