8 des meilleurs aliments anticancéreux. Il est temps de les intégrer à votre alimentation !

8. Verduras de hoja verde 🥬

Palillos con ensalada de algas japonesas en un tazón sobre la mesa, primer plano

 

La espinaca, la col rizada y otras verduras de hojas verdes oscuras están llenas de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a desintoxicar el cuerpo y reducir la inflamación.