8. Verduras de hoja verde 🥬

La espinaca, la col rizada y otras verduras de hojas verdes oscuras están llenas de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a desintoxicar el cuerpo y reducir la inflamación.


La espinaca, la col rizada y otras verduras de hojas verdes oscuras están llenas de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a desintoxicar el cuerpo y reducir la inflamación.